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ご質問頂きましたのでお答えしていきます。
もし当院のダイエットをご検討されていましたら、少しでも参考にして頂ければ幸いです。



現在、身長161cm/体重59kgですが、5~7kg減量したいのですが。あまり期間をかけると気持ちが続かないのですが、最短でどのくらいの期間かかりますか。
気持ちの面は大切ですよね。当院のダイエットは体質改善を目的としておりますので3ヶ月のプログラムになります。

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耳つぼダイエットが気になっているんですが、本当に痩せられますか?
年齢や体脂肪率、筋肉量、生活などにより落ちる体重に個人差がありますが、食欲中枢につながっている耳のツボを刺激して自然と食欲を低下させます。また、体に必要な栄養素をバランスよく摂れるように指導させていただきますので、痩せていくことができます。

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食べてはいけないものはありませんか?
絶対に食べてはいけないというものはありませんが、できるだけ摂取カロリーをおさえるために糖質(炭水化物)や脂肪を控えた食事を心がけていただきます。

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もうすぐ60歳になります。私でもダイエットできるのでしょうか?
はい、問題なくダイエットできます。
当院のダイエットは子供から年配の方でも安心してダイエットすることが可能です。
実際に70歳の方もダイエットに成功されています。

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耳つぼダイエットに興味があるんですが、料金はどのくらいするのでしょうか?
目標体重の設定やその方の生活習慣によって痩せるスピードもある程度変わってきますので、料金もまちまちです。
また、太ってしまった原因によっては、このダイエットが不向きな方もおられます。

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以前、他県にいたときに鍼灸院で耳つぼダイエットの話を聞きたことがあり、耳にハリを刺すとのことでしたが、そちらでもハリを刺すのでしょうか? 興味はあるのですがハリが怖くて…。
当院ではハリではなく、金の粒を使用して耳のツボを刺激していきます。
ですので、痛みはありません。
耳ツボをしているのを忘れてた、と言われる方もおられます。

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Q&Aを見させていただきました。金の粒を使うと書いてありましたが、金属アレルギーの私でも耳ツボはできるのでしょうか?
はい、大丈夫です。
当院でも金属アレルギーの方もおられます。
その場合、ビーズを使用し耳のツボを刺激していきます。
同じようにダイエットしていくことができますのでご安心ください。

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運動とかもするのでしょうか?
いいえ。特に運動を指導していくことはありません。
現在、運動をされているのであればそのまま続けていただいて大丈夫ですが、ダイエットと同時に運動を開始する必要はありません。

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耳のツボを使うとのことですが、食事制限はするのでしょうか?
太る原因は相対的な食べすぎによるものです。
ですので、基本的には今の食事の量は減らしていただくことになります。
食用中枢につながる耳のツボを使うことで、少ない量でも満足出来るようになります。

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いろいろダイエットしてきましたが、どれも続きませんでした。興味があるのですが、続けられるか不安です。
続けられるか不安ですよね。
当院のダイエットは週2回通って頂きます。
そこで耳つぼの交換で刺激をリセットし、またその都度、的確なアドバイスをしっかりとさせて頂き ます。気持ちのリセットもできますので続けやすいです。

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耳つぼダイエットとは、どういったダイエットなのでしょうか?
なかなかやせられないのは、身体に必要なカロリーよりも摂取カロリーがオーバーしていること。
そして、カロリーをエネルギーに変えたり体脂肪を燃やす為の栄養素が不足していることが原因です。
耳つぼダイエットは耳のツボを刺激することで脳にある食欲中枢に働きかけ、食べ過ぎの悪循環を断つことを目指し、また栄養面を考慮することによって体脂肪を効率的に燃やし、健康的にやせていくことができます。

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ダイエット後、体重を維持できますか?リバウンドしませんか?
太りにくい生活習慣を身につけていきます。
また、ダイエット終了後も月1回無料のケアをさせて頂きますのでご安心ください。

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休診:日祝、水曜土曜午後
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