体脂肪率:35.9%
BMI:25.6
体年齢:46才
体脂肪率:24.5%
BMI:20.9
体年齢:30才
ダイエットの成功体験談
●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか?
耳つぼでダイエットははじめてでしたが、こんなにやせるなんて!!という感じです。出産して戻らなかった体重もみるみるおちていき、すごく楽しかったです。この体型をキープし、いつまでも若々しくいたいです。
●終了されての感想をお聞かせください!
ダイエットしようとおもったきっかけは、「妊娠してる?」ときかれたりするようになったことが一番のきっかけです。どんどん太っていって何をきてもにあわないし、おなかお尻まわりをかくすような服ばっかりを着ていました。
耳つぼとセルを始めて、初めは食事コントロールがむずかしかったけど、一週間ほどでなれてきてからはおもしろいように体重がおちました。
でも週2回カウンセリングをうけることで、はげましてもらったり、アドバイスもらったりするおかげで、あきらめず、継続できたとおもいます。2ヶ月ほどで-10kgおち、周りから、やせたねー!!とすごく言われるようになりました。
服も体のラインが出る服も着れるようになり、昔みたいにオシャレする心がでてきました。友人と買いものに行き、服を試着するのも楽しいです!
キープできるように頑張りたいです。二度と前にはもどりたくないです^^
益田ひとみさんや院長にたくさん前向きになる言葉をかけていただいたおかげです。
本当に心からありがとうございました。
●これからAngeあゆむ鍼灸院でダイエットをされる方に一言メッセージをお願いします!
必ず目標体重は達成します!先生方のアドバイスを信じてその通りにすれば、-10kg以上はやせれます!自己流ダイエットや普通の食事制限とは違うので誰でもやせれると私は思います。
初めの1週間、頑張るだけで、3回食事もおいしく食べれてダイエットやめたあとのリバウンドもないです。頑張って楽しんでダイエットして下さいね。
山口 歩(やまぐち あゆむ)
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※効果には個人差があります
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