●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか？
好きな物を食べながら、今の体重をキープしたい。
ファスティングの仕方を学んだので、自分で行いできればもう少し体重を減らしたい。

●ご感想をお聞かせください。
年齢も重ね徐々に痩せにくい体になっていくと分かっていたので、
今やらないと今のままずるずると時間が立ってしまうと思いダイエットに臨みました。
太っていた時は自分に引け目を感じていたし、かわいい服とは無縁だと思っていました。
今まで全く痩せれなかったので、自分でも痩せれたんだと頑張れたことに感動しました。
ただ、先生方にフォローやアドバイスを頂けなかったらダメだったかもしれません。
あと、健康になることの大切さを実感できました。
自分の体は自分で守らないといけません。

●これからAngeあゆむ鍼灸院でダイエットをされる方に一言メッセージをお願いします。
自分は絶対に出来ないと思っている方もいるかもしれませんが、
絶対に出来ます！私がそうでしたから。先生方のサポートもあるので安心して頑張ってください。
健康になりましょう！

M.Uさん（34才）
たつの市在住
身長：171cm
体重：70.9kg→66.9kg（－4kg)
体脂肪率：36.4％→32％
BMI：24.2→22.9