●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか?
食生活に気を付けて体型を維持していきたいです。
●ダイエットのご感想をお聞かせください。
ダイエットをしようと思ったきっかけは、主人に買ってもらったスカートとジャケットがパツパツになって着られなくなった事です。
太っていた時は、衣替えの都度、服が窮屈になって買い替えなければならなくて。
ダイエットしてお気に入りだった服がまた着られる様になってとても嬉しいです。
健康についても考える様になり、以前は車やバスを使っていた所も自転車で行くようにしたり、食生活を見直す事もできてよかったです。
●これからダイエットされる方に一言メッセージをお願いします。
週に2回通院する事で細かいアドバイスも頂けてモチベーションも下がらず続ける事ができると思います。
Y.Fさん
田寺在住
年齢:33才
体重:69.5kg→54.2kg(-15.3kg)
身長:158cm
体脂肪率:39.3%→28.2%
BMI:27.8→21.7
体年齢:48才→32才