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私でも痩せることができました。

●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか?
太っていた時には戻りたくないし、これからは体力、筋力をつけていきたいと思います。

●ダイエットのご感想をお聞かせください。
ダイエットを始める1年前くらいから、急に体重がドーンっと増え、以前の洋服がきつくなって、これはヤバイなーと思い。
食べる事が大好きで外食も多い中、耳つぼダイエット大丈夫かな?と思いつつ、
ひとみさんの言葉を信じてスタートしました。
友達とのランチも半分残して、友達には、本気やなーと言われ(^^;)
食べたらダメじゃなくて、量は半分OK、外食も調整だから3ヶ月続いたのかなー。
ひとみ先生のアドバイス、体重が減るとほめてもらえたりで頑張れたのかと思います。
以前の洋服も少しゆとりがあることにもうれしく思います。
本当にお世話になりました。
お花のプレゼントもうれしかったです。ありがとうございました。

●これからAngeあゆむ鍼灸院でダイエットされる方に一言メッセージをお願いします。
私も初めは本当に痩せれるのか不安でしたが、目標体重にはいけてませんが、私でも痩せることができました。
スタッフの方々のアドバイス、ほめてもらえる事に励みになり、
前進あるのみです!!

H.Kさん(46才)
姫路市広畑区在住

身長 163cm
体重 62.9kg→53.6kg(-9.3kg)
体脂肪率 37.2%→28%
BMI 23.7→20.2
体年齢 54才→41才

健康的に痩せるノウハウを教えて頂きました。”太い足には戻らせないぞ”そんな気持ちです。

●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか?
身軽になった身体で運動をして「健康寿命」を伸ばしたいです。

●ダイエットのご感想をお聞かせください。
昔から太い足のコンプレックス。
自己流ダイエットをしてもやせるのは顔だけ。
パンツスタイルが好きなのに似合わない。
そんなこんなで思いきってあゆむ鍼灸院さんに電話しました。
健康的に痩せるノウハウを教えて頂きました。
これからもずっと教えて頂いた事を実践し続けていこうと思っています。
”太い足には戻らせないぞ”そんな気持ちです。

●これからAngeあゆむ鍼灸院でダイエットされる方に一言メッセージをお願いします。
自己流では絶対に無理です。
綺麗に生まれ変わった自分の姿をイメージしてみて下さい。
姿だけでなく身体の中から健康的になりましょう!!

K.Sさん(66才)
姫路市広畑区在住
身長 153cm
体重 53.9kg→45.6kg(-8.3kg)
体脂肪率 35.2%→27%
BMI 23→19.6
体年齢 64才→52才

これからもまだまだ「健康」目指してマイペースで継続して行きたいと思っています。

●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか?
もっともっと「健康」になり、楽しい人生を送りたいと思います。

●ダイエットのご感想をお聞かせください。
今までは「太っていてもいいわ!」「仕方ない」と思っていましたが、
50歳を目の前に「健康」ということの大切さにやっと気付き、
自分の為、家族の為にダイエットしようと思いました。
これからもまだまだ「健康」目指してマイペースで継続して行きたいと思っています。

●これからAngeあゆむ鍼灸院でダイエットされる方に一言メッセージをお願いします。
「私なんか…」とあきらめずに、一歩をふみ出すことで、かわることがいっぱいあります。
「Angeあゆむ鍼灸院」の院長はじめスタッフの皆さんはぜったいサポートしてくれます!

M.Yさん(48才)
身長155cm
体重:77.05→70.65

無理なく自分のペースで-11kgまで痩せれました。

●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか?
ラインの出る服を着てオシャレを楽しみたいです。

●ダイエットのご感想をお聞かせください。
周りは痩せてキレイになっていく中、自分はどんどん太っていき、
さすがにヤバイと思い以前から広告を見て気になっていたあゆむ鍼灸院さんに電話しました。
10kgは痩せられますと言われ初めは半信半疑でしたが、
無理なく自分のペースで-11kgまで痩せれました。
先生方はとても優しく話しやすく週二回の通院も楽しく通うことが出来ました。
まだまだダイエットは続きますが今後も楽しくダイエットライフを送ります。

●これからAngeあゆむ鍼灸院でダイエットされる方に一言メッセージをお願いします。
私は迷いながら電話しましたが、もっと早くダイエットをスタートさせていればと後悔しています。
本当にここは女性の味方です!

R.Dさん(29才)
姫路市在住
体重:79.5kg→66.2kg(-13.5kg)
体脂肪:44.4%→35%
BMI:31.1→25.9

今まで自分の生活(特に食生活)を見直す事ができ、良い生活が過ごせるようになります。

●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか?
現状に甘んじる事なく、これからも教えてもらった事を守り、
ダイエットを継続していきたいと思います。

●ダイエットのご感想をお聞かせください。
ダイエットをしようと思ったきっかけは、何年も前から検診のたびに思っていました。
おきかえダイエットや酵素ダイエットサプリなど…色々してみましたが、効果なく、血液検査データや血圧も上がり、このままではいけない!!
もうひとつは、友達とバーゲンに行ったりしてもバーゲン商品を購入できないし、
大きな服だとかわいい服もない……
今は、Lサイズの服が着れるようになり、バーゲンに行っても購入できるようになりました。
家族や職場の人からも”やせたんちがう?!””顔ちっちゃくなった”など嬉しい言葉をもらえました。

●これからAngeあゆむ鍼灸院でダイエットされる方に一言メッセージをお願いします。
今まで自分の生活(特に食生活)を見直す事ができ、良い生活が過ごせるようになります。
色々な事を教えてくれますので、それを守っていれば必ずやせる事ができます!!

H.Yさん(52才)
姫路市飾磨在住
身長:153cm
体重:74.5→63.6(-10.9kg)
体脂肪率:47.1%→39.8%
BMI:31.8→27.2

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