●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか？
今の体調をキープする事と家族にも健康でいられる様に
食生活を改善していきたいです。

●ご感想をお聞かせください。
早いものであっというまの3ヶ月。
急激に太ってしまってヒザの調子も悪く、
洋服もサイズが合わず困っていたときに、
思いきって電話しました。
食生活は気になるものの、毎回先生のお話を聞くことで
少しづつ見直す事ができ、目標体重には少し足りませんでしたが、
体調もくずさずに減量に成功しました。
すぐに食欲や今までの生活に戻ってしまいそうな私に、
やさしく、丁ねいにわかりやすくお話しして下さいました。
理解するには難しい事も身近なことにおきかえてお話ししてもらい、
たのしく、食品を選ぶ時も見る所が変わりました。
ありがとうございました。

M.Nさん
姫路市在住
年齢：59才
身長：156cm
体重：61.4kg→52.9kg（－8.5kgの減量に成功）
体脂肪率：38.1％→32％
BMI：25.2→21.8
体年齢：63才→56才

●ダイエットをしようと思ったきっかけ、感想をお聞かせください。
余りにも太りすぎ、自分の力では、どうしようもなくなっていました。
このままでは、膝・腰等も痛いし、体重を減らす必要がありました。
ちょうど、こちらにご縁が有りまして、なんとしても痩せたいという
気持ちでお世話になりました。
まだまだ理想体重には程遠いですが、痩せた分をリバウンドせず、
少しでも落として行きたいと思います。
スタッフの皆様で協力有りがとうございました。
ひき続きよろしくお願いします。

●これからダイエットをされる方に一言メッセージをお願いします。
自分に甘い私でも効果がでています。
今までの生活習慣が、いかに悪かったか、
あらためて思いしりました。
なかなか良い生活習慣になれませんが、先生の言われる事を
良く聞いて、スタッフの方を信じて、良い結果が出る様
お祈りしています。お互い頑張りましょうね!!

H.Kさん
広畑区在住
年齢：61才
体重：80.75kg→67.15kg（－13.6kg）
身長：159cm
体脂肪率：46.1％→37％
BMI：32→26
体年齢：75才→62才

●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか？
自信をもって人前で話したい。

●ダイエットをしようと思ったきっかけ、感想をお聞かせください。
仕事の関係で夕食の時間がおそく、
夕食をがっつり食べていると、気がついた時には、
10kg近く体重が増えていました。
何か運動でもしないと…
テニスでもはじめたいなぁーと思っていた矢先、
足のつけ根やヒザが痛みはじめ、
医者行くと、”体重を落としなさい”と言われました。
運よくダイエットをはじめた直後だったので、
先生方のおかげで、9kg体重を落とすことができました。
正しい食事のとり方や食物のことや、
体のこともたくさん教えていただき、
一生の財産を得たと思っています。

●これからダイエットをされる方に一言メッセージをお願いします。
Don’t be shy　　ためらわないで
Give it a try　　やってみよう

Y.Cさん
年齢：57才
身長：152cm
体重：61.9kg→52.2kg　（－9.7kg）
体脂肪率：38.2％→29.9％
BMI：26.8→22.6
体年齢：62才→51才

●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか？
半信半疑で始めましたが、毎日の体重の変化がうれしく思っています。
孫たちと外で元気よくあそぼうと思っています。
以前着ていたスカートがはけて幸せです。

●ダイエットをしようと思ったきっかけ、感想をお聞かせください。
ストレスから体重増加しはじめ（食べてばかりいた）おどろき、
前から気になっていたダイエット（耳つぼ）をパソコンで見つけて、
電話で予約し、お話を聞き、私でもできると思い始めました。
太っていた時は立ったり座ったりが大変でしたが今は軽くてうれしいです。
食事の改善で今はコレステロールの薬も止めています。
身体がすご～く軽くなっています。
友人からは”やせた”と言われとてもうれしいです。

●これからダイエットをされる方に一言メッセージをお願いします。
耳つぼダイエットやってよかった。

T.Iさん
年齢：63才
身長：162cm
体重：61.5kg→52.2kg
体脂肪率：35.6％→28.9％
BMI：23.5→19.9
体年齢：63才→53才

●痩せられた今、そしてこれから何がしたいですか？
とにかく維持をしてこれからも常に気を張り一日一日を有意義に過ごしていきたいと思っています。

●ダイエットをしようと思ったきっかけ、感想をお聞かせください。
あと1kgいやいや2kg…3kg…すぐにやせれるわと思いながら、
この10年間、早食い、飲酒、楽しい事ばかりに気をとられ過ごしていました。
少し食べなければ、すぐに体重はへるけど、
1kgへればすぐ2kg増えたりのくり返し…。
ズボンからはみ出した肉をつまみながら車の運転をして、
これはダメダメと自分で自分の弱さにへこむ時、
ほんの少しの勇気とやる気で電話をして来院させて頂きました。
そして食の大切さやリバウンドの原理を知り、
ダイエットを離れたところでのいろいろなお話を聞いて頂きながらの通院でした。
楽しくそして幸せな時間をありがとうございました。

●これからダイエットをされる方に一言メッセージをお願いします。
流行語ではありませんが私はとにかく”今でしょう”でした。
本当にもう少ししてからとか、後でとかではなく、
思いたったら”今から”なんです♡
優しい院長先生とひとみ先生が必ず助けて下さいますよ！

H.Hさん
年齢：56才
住所：勝原区在住